Die Saison kommt meist schneller, als die Pfunde aus der „off-season“ wieder runter sind. Zusammen mit mtb-news.de, dem größten europäischen Online-Magazin rund um das Thema Mountainbike, haben wir das mtb-news.de Bootcamp entwickelt. In insgesamt 10 Wochen machen wir die Leser fit für die Saison.
Jede Woche besteht aus vier Trainingseinheiten die jeweils in drei Videos erklärt werden und somit einfach nachzumachen sind. Für den Trainingsplan haben wir Fred Abbou ins Boot geholt, der nicht nur Vali Höll, sondern auch Nina Hoffmann trainiert. Mountainbiker Tobias Woggon setzt die Theorie für die Videos in die Tat um.
Alle Episoden gibt es hier: https://www.mtb-news.de/news/tag/mtbnews_bootcamp/
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